1月のちょこっとサロン
季節は大寒の頃。 寒い！が口ぐせになっていませんか？ 今月のちょこっとサロンは椅子に座ってストレッチ！ 腰かけてリラックスしながら縮こまった身体を優しくストレッチ。 血流を良くして、寒さに負けない身体を作りましょう。 終 […]
投稿者: rilakkumama
rilakkumama の投稿
モノコトマルシェ・2月のご案内
今年度最終回となります。 今回ご出店のショップはどれもかわいいものばかり！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ モールのお花や、カラバリ・パーツいっぱいのボールペン、まるでチョコレートみたいなレジンのワークショップ […]
青梅の森の恵みとITがつなぐ心と体の健康ミライ
新春！うめPON＆青梅こども未来協働企画 自然の中での運動は、心を癒し認知機能の向上につながるとの報告が挙げられています。 さらに「ノルディックウォーキング」は全身の約９割の筋肉を活用する全身運動で「すべての人に有益なウ […]
新年のご挨拶
旧年中は私共の活動に温かいご支援とご理解を賜り誠にありがとうございました ＮＰＯ法人格取得から二十三年 現在の事務所へ移転してから四年が過ぎました 本年は「認定ＮＰＯ法人」を目指し手続きを進めて参ります 皆さまに支えてい […]
第3回・パパママカレッジのご案内
子育ては“期間限定”笑っているパパになろう 今回のテーマは、子育てにおいて「パパができること、したいこと」を楽しく考える！です。 子育て中の家庭の中では何かと蚊帳の外になりがちな父親。 子育て中のパパでもある講師が、具体 […]
ギャラリーショップ・winter
12月に入って、暖かニットやクリスマスのアイテム、フェルトのふわふわなどなど。 冬らしいキラキラやもふもふアイテムが充実しています。 お気に入りを見つけに、または温かいコーヒを飲みに。 コミュニティテラスみらい館プラスへ […]
モノコトマルシェ・12月の開催案内
モノコトマルシェ・vol.20！ 今週末はモノコトマルシェ開催日です。 クリスマスムードを楽しむワークショップがいっぱい。 ヒノキのスワッグ作り、クリスマスオーナメントや刺繍リボンのキーホルダー、クリスマスデコが可愛いボ […]
12月のちょこっとサロン
お正月のしつらえを水引きで 12月は大人気のクラフトです。 今回はお正月の手仕事。 水引が素敵な箸袋を作ります。 お正月が待ち遠しくなりますね。 ぜひご参加ください。 12月25日（木） 10:30-11:00 コミュニ […]
ギャラリーショップ・new arrival！
12月に入って、寒くなってきましたね。 ふんわり、あったかが嬉しい季節。 ギャラリーショップから新着アイテムのご紹介です。 Chubby Knit とってもかわいいニット小物達。 pipiruの工房 フェルトのぬいぐるみ […]
みらいポケット・大人のアロマテラピー
心も肌も癒されるアロマテラピー 今回は、お肌の潤いに欠かせない蜜蝋クリーム作りです。 リラックス効果、自律神経の調整、睡眠の質の向上、ストレスの緩和、集中力向上など，心身両面に働きかける効果が期待されます。香りをかぐこと […]
